I principi fondamentali della nutrizione, le linee guida per una sana alimentazione e il viaggio del cibo all'interno del corpo umano. Il software è strutturato in 95 schede corredate da testi, da oltre 60 foto, da disegni e da più di 90 animazioni. Una voce fuori campo accompagna tutte le animazioni, che possono essere interrotte e riavviate in qualsiasi momento per consentire una comprensione immediata.
Le schede sono accompagnate da divertenti giochi didattici.